母乳是宝宝最佳的营养来源，但有时需要储存母乳以为以后使用。了解如何正确储存母乳非常重要，以确保它的营养价值和安全性。

常见错误

• 用错误的储奶罐储存母乳
• 储存时间过长
• 储存不当（如温度过高或过低）
• 冷冻前没有正确解冻
• 使用不干净的储奶罐

正确的母乳储存

1. 使用合适的储奶罐：使用专为储存母乳而设计的储奶罐。这些储奶罐通常由食品级塑料或玻璃制成，不含双酚 A（BPA）。
2. 储存时间：母乳在冰箱中最多可储存 5 天。在冷冻机中，可储存长达 6 个月。
3. 储存温度：母乳应储存在冰箱后部，温度在 32-39°F（0-4°C）之间。冷冻母乳应储存在冷冻机后部，温度在 0°F（-18