母乳储存是给宝宝喂养母乳的重要环节，正确的储存方法可以确保母乳的营养和安全性。

选购储奶罐

选择储奶罐时，需要考虑以下因素：

• 材质： 推荐使用食品级塑料（PP、PE）或玻璃材质的储奶罐，它们安全无毒，不会释放有害物质。
• 密封性： 储奶罐必须具有良好的密封性，防止母乳漏出或混入其他液体。
• 容量： 根据自身情况选择合适的容量，一般推荐使用 120ml 或 150ml 的储奶罐。
储存方式储存时间室温（25°C以下）4 小时冷藏（4°C）3-5 天冷冻（-18°C）3-6 个月

解冻

解冻母乳时，可以采用以下方法：

• 冰箱解冻： 将储奶罐从冷冻室移至冷藏室，缓慢解冻。

• 温水解冻： 将储奶罐放入温水中（40-50°C），浸泡直至解冻。避免使用热水直接解冻。
• 流水解冻： 将储奶罐放入流动的冷水下，冲洗直至解冻。

注意事项

• 母乳不要重复冷冻解冻，应在解冻后一次性使用。
• 解冻后的母乳在室温下只能保存 2 小时，超过 2 小时应丢弃。
• 不要将母乳储存在冰箱门上，那里温度波动较大。
• 丢弃任何颜色改变、有异味或凝块的母乳。

结论

通过正确选购、使用和消毒储奶罐，可以确保母乳的营养和安全性，为宝宝提供高质量的营养来源。